Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Suvremeni ples

Koji su koraci kineskog narodnog plesa yangko?

1. Priprema:

- Stanite sa stopalima u širini ramena i rukama opuštenim sa strane.

- Težina treba biti ravnomjerno raspoređena na obje noge.

2. 1. korak (lijeva noga naprijed):

- Iskoračite lijevom nogom naprijed, lagano savijajući koljeno.

- Prenesite težinu na lijevu nogu.

- Istovremeno zamahnite desnom rukom prema naprijed i gore do visine ramena, dlanom okrenutim prema dolje.

- Lijeva ruka zamahne unatrag uz bok tijela, dlan okrenut prema gore.

3. 2. korak (desna noga naprijed):

- Iskoračite desnom nogom naprijed, lagano savijajući koljeno.

- Prenesite težinu na desnu nogu.

- Istovremeno zamahnite lijevom rukom naprijed i gore do visine ramena, s dlanom prema dolje.

- Desna ruka zamahne unatrag uz bok tijela, dlan okrenut prema gore.

4. Korak 3 (lijeva strana):

- Iskoračite ulijevo lijevom nogom, lagano savijajući koljeno.

- Prenesite težinu na lijevu nogu.

- Zamahnite desnom rukom preko tijela ulijevo, s dlanom prema dolje.

- Lijeva ruka zamahne unatrag uz bok tijela, dlan okrenut prema gore.

5. Korak 4 (desna strana):

- Desnom nogom iskoračite udesno, lagano savijajući koljeno.

- Prenesite težinu na desnu nogu.

- Zamahnite lijevom rukom preko tijela udesno, dlanom okrenutim prema dolje.

- Desna ruka zamahne unatrag uz bok tijela, dlan okrenut prema gore.

6. Tokarenje:

- Da biste se okrenuli, zakoračite jednom nogom naprijed i prebacite težinu na tu nogu.

- Podignite drugu nogu i zakrenite je u željenom smjeru prije ponovnog koraka naprijed.

- Rukama se može naglasiti okret zamahujući u smjeru suprotnom od okretanja.

7. Pokreti ruku:

- Yangko ples uključuje različite pokrete rukama, kao što su zamah, podizanje, kruženje i križanje ruku.

- Ovi pokreti općenito nadopunjuju rad nogu i dodaju gracioznost i fluidnost plesu.

8. Osnovni koraci:

- Shuffle Step:Jednostavan iskorak s jedne na drugu stranu gdje se jedna noga pomiče u stranu dok je druga slijedi.

- Križni korak:Jedna noga prelazi preko druge, bilo naprijed ili iza.

- Poskok:mali skok na jednoj nozi, često popraćen pljeskom.

- Galop:Preskočni korak gdje jedna noga brzo prelazi drugu.

Ovo su samo neki od osnovnih koraka i pokreta ruku koji se koriste u kineskom narodnom plesu Yangko. Međutim, mogu postojati varijacije i dodatni pokreti ovisno o specifičnoj regiji i stilu Yangko plesa.

Suvremeni ples

Povezani Kategorije