Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Suvremeni ples

Koji su koraci sua narodnog plesa?

Koraci narodnog plesa Sua:

1. korak:Osnovni koraci

- Stanite s nogama u širini ramena i rukama pored sebe.

- Iskoračite desnom nogom naprijed i prekrižite je ispred lijevog stopala, blago savijajući lijevo koljeno.

- Zakoračite lijevom nogom unatrag i prijeđite je iza desnog stopala, blago savijajući desno koljeno.

- Ponovite gornje korake naizmjenično vodećom nogom.

Korak 2:Koraci s jedne strane na drugu

- Desnom nogom zakoračite udesno, a lijevu nogu postavite uz nju, blago savijajući oba koljena.

- Lijevom nogom iskoračite ulijevo, a desnu stavite uz nju, lagano savijte oba koljena.

- Ponovite gornje korake naizmjenično vodećom nogom.

3. korak:Okretanje stepenica

- Napravite dva koraka naprijed, zatim se na trećem koraku okrenite udesno, okrećući se na lijevoj nozi.

- Nastavite okretati udesno koračajući naprijed.

- Ponovite gornje korake, mijenjajući smjer.

Korak 4:Preskakanje koraka

- Iskoračite desnom nogom naprijed, zatim skočite, skačući na desnoj nozi i savijajući lijevo koljeno prema prsima.

- Lagano doskočite s obje noge na pod i ponovite korak s lijevom nogom.

Korak 5:Napredni ples Sua:

Kombinirajte korake 1-4 da biste stvorili različite Sua plesne rutine, dodajući geste rukama, naginjanje glave i izraze lica.

Suvremeni ples

Povezani Kategorije