1. Stara Grčka (5. stoljeće pr. Kr.):U staroj Grčkoj ples je bio visoko cijenjen i smatran sastavnim dijelom kazališta, vjerskih rituala i festivala. Grci su razvili različite oblike plesa, uključujući kazališni ples i društveni ples, te uspostavili ples kao oblik umjetnosti uz glazbu i poeziju.
2. Razdoblje renesanse (14. do 17. st.):Tijekom renesanse u Europi ples doživljava preporod i dobiva na važnosti kao društvena aktivnost i oblik zabave. Objavljeni su plesni priručnici, a profesionalni plesači počeli su nastupati na dvorskim svečanostima i društvenim događanjima.
3. Balet u 16. stoljeću:Balet se pojavio kao posebna umjetnička forma u 16. stoljeću, prvenstveno povezan s talijanskim renesansnim dvorovima. Kombinirao je kazališne elemente, glazbu i ples te je postao etablirana umjetnička forma u Europi.
4. Moderni ples (kasno 19. i rano 20. stoljeće):U kasnom 19. i ranom 20. stoljeću moderni ples pojavio se kao pokret koji se odvojio od tradicionalnog baleta. Pionirke modernog plesa poput Isadore Duncan i Marthe Graham odbacile su stroge klasične tehnike i istraživale ekspresivne, prirodne pokrete.
5. Suvremeni ples (od sredine 20. stoljeća nadalje):Suvremeni ples pojavio se sredinom 20. stoljeća kao žanr koji obuhvaća širok raspon stilova i tehnika, spajajući elemente iz različitih plesnih formi. Izazvao je konvencionalne granice i zamaglio granice između različitih plesnih disciplina.
Ovi razvoji i pokreti kroz povijest pridonijeli su prepoznavanju plesa kao umjetničke forme i njegovoj kontinuiranoj evoluciji kao izražajne i umjetničke prakse.