Lokomotorni pokreti uključuju kretanje s jednog mjesta na drugo. Oni su temelj narodnog plesa i igraju vitalnu ulogu u formiranju uzoraka, prijelaza i formacija. Razni lokomotorni pokreti koji se obično vide u narodnim plesovima uključuju:
1. Hodanje: Ovo je najosnovniji i najbitniji lokomotorni pokret, gdje se plesači kreću s jednog mjesta na drugo stavljajući jednu nogu ispred druge. Narodni plesovi često uključuju različite stilove hodanja, kao što su sporo hodanje, brzo hodanje i stilizirano hodanje.
2. U tijeku: Trčanje uključuje brzo kretanje uzastopnim koracima dok obje noge istovremeno napuštaju tlo. Narodnim plesovima daje energiju, uzbuđenje i dinamiku.
3. Skakanje: Skok ili skakanje u zrak s obje noge i doskok na obje noge poznato je kao skakanje. Narodni plesovi često uključuju graciozne ili energične skokove kao način dodavanja dinamičnih pokreta.
4. Skakanje: Skakutanje uključuje kretanje na jednoj nozi, dok druga ostaje odmaknuta od tla. Narodnim plesovima dodaje razigran i ritmičan element.
5. Preskakanje: Preskakanje je kombinacija skakutanja i hodanja, gdje plesač jednom nogom zakorači naprijed, a drugom nogom zamahne pored noge koja stoji, izmjenjujući stopala pri svakom koraku.
6. Galop: Galopiranje nalikuje kretanju konja, s prednjom nogom praćenom stražnjom nogom, pri čemu obje noge nakratko napuštaju tlo u isto vrijeme.
Nelokomotorni pokreti:
Nelokomotorni pokreti su oni koji ne uključuju kretanje s jednog mjesta na drugo. Često poboljšavaju vizualne i umjetničke aspekte narodnog plesa dodavanjem raznolikosti i zamršenosti koreografiji. Neki uobičajeni nelokomotorni pokreti uključuju:
1. Zavoji: Pokreti savijanja uključuju savijanje tijela u različitim zglobovima, kao što su koljena, kukovi, laktovi i zapešća, kako bi se stvorili dinamični oblici i prijelazi.
2. Isteže se: Pokreti istezanja uključuju istezanje i izduživanje tijela ili udova kako bi se stvorile duge linije i graciozne sekvence.
3. Zaokreti: Uvijanje uključuje rotaciju torza ili tijela oko svoje središnje osi, dok okretanje uključuje rotaciju cijelog tijela oko njegove okomite osi. Ovi pokreti dodaju dinamičnost i živost narodnim plesovima.
4. Koraci: Koraci su statični pokreti koji uključuju prebacivanje težine s jedne noge na drugu bez promjene položaja. Oni stvaraju ritmičke uzorke i zamršen rad nogu.
5. Ljuljačke: Pokreti zamaha uključuju kretanje uda ili cijelog tijela u obliku luka ili kružnog pokreta. Narodni plesovi uključuju zamahe rukama, nogama ili trupom kako bi dodali eleganciju i tečnost.
6. Odskoci: Poskakivanje uključuje naizmjenično savijanje i ispravljanje koljena ili drugih zglobova kako bi se stvorio ritmičan pokret prema gore bez napuštanja poda.
Međuigra lokomotornih i nelokomotornih pokreta ono je što narodni ples čini vizualno zadivljujućim, fizički privlačnim i kulturno bogatim. Folklorni plesači kombiniraju te pokrete sa specifičnim ritmovima, formacijama, gestama ruku i izrazima lica kako bi stvorili raznolike i živopisne plesne izvedbe koje prikazuju njihovo kulturno nasljeđe i tradiciju.