1. Bachata :senzualni ples koji potječe iz Dominikanske Republike, karakteriziran čvrstim držanjem, pokretima bokovima i osnovnim ritmičkim uzorkom.
2. Balet :Klasična plesna forma koja potječe iz Europe i poznata je po gracioznosti, zamršenoj koreografiji i prekrasnim kostimima.
3. Druski ples :Zbirka standardiziranih plesova koji se izvode kao partnerski plesovi, obično u društvenim okruženjima. Neki uobičajeni dvoranski plesovi uključuju valcer, tango, fokstrot i rumbu.
4. Trbušni ples :Bliskoistočni ples koji se fokusira na pokrete trbuha, bokova i torza. Karakteriziraju ga prekrasni i tečni pokreti i često uključuje korištenje rekvizita poput vela ili mačeva.
5. Bhangra :Živahni narodni ples iz Punjaba u Indiji, poznat po svojim energičnim i dinamičnim pokretima, zamršenom pokretu nogu i ritmičkom pljeskanju. Tradicionalno se izvodi tijekom žetvenih proslava, vjenčanja i festivala.
6. Breakdance :Oblik uličnog plesa proizašao iz hip-hop kulture. Breakdance uključuje akrobatske pokrete, poput okretaja, okreta i zamrzavanja, koji se izvode u ritmu hip-hop glazbe.
7. Boogie-Woogie :Živahan i energičan swing ples koji je nastao u afroameričkim zajednicama u Sjedinjenim Državama 1930-ih i 1940-ih. Odlikuje se brzim i ritmičnim radom nogu, bliskim držanjem partnera i pokretima zamaha.