1. Tinikling :
- Tinikling je jedan od najpoznatijih i najpoznatijih narodnih plesova s Filipina, posebno povezan s područjima Leyte i Samar u regiji Visayas. Međutim, također se široko izvodi na Mindanau.
- Tinikling uključuje dva izvođača, obično muškarce, koji ritmički tapkaju i pomiču duge bambusove motke po tlu, dok treća izvođačica, često žena, pleše između motki, graciozno koračajući ili poskakujući kako bi ih izbjegla.
- Stupovi od bambusa udaraju se jedan o drugi kako bi se proizveo jasan zvuk tapkanja, stvarajući ritmičke obrasce s kojima plesač mora uskladiti svoje pokrete.
- Ples je dobio ime po filipinskoj riječi "tikling", koja se odnosi na malu, lokalnu pticu koja je poznata po svojoj gracioznosti i spretnosti u kretanju između visoke trave i grana.
2. Maglalatik :
- Maglalatik je još jedan popularan narodni ples na Filipinima, uključujući i Mindanao. Potječe iz pokrajine Laguna u regiji Luzon, ali se sada naširoko prakticira u raznim dijelovima zemlje.
- Ples izvodi skupina muških plesača koji ponovno uprizoruju skupljanje i pripremu kokosa ili latika (gustog, kremastog proizvoda od kokosa).
- Plesači koriste bambusove motke i ljuske kokosa za stvaranje ritmičkih uzoraka i pokreta. Lupaju ljuske kokosovog oraha nalik na pucanje ljuske kokosa i izvode sinkronizirane pokrete koji oslikavaju proces ribanja i cijeđenja kokosovog mesa.
- Ples je obično popraćen živahnom i veselom glazbom.
3. Binasuan :
- Binasuan je narodni ples koji se prvenstveno povezuje s pokrajinom Ilocos Sur u regiji Luzon. Međutim, također se izvodi u nekim područjima Mindanaoa.
- Binasuan u prijevodu znači "staklo" na engleskom, a odnosi se na korištenje naočala kao rekvizita u plesu.
- Plesači balansiraju i manipuliraju napunjenim ili napola napunjenim čašama rižinog vina ili vode na svojim rukama, laktovima i glavama dok izvode vješte i graciozne pokrete.
- Korištenje naočala zahtijeva i ravnotežu i koordinaciju, a plesači često izvode impresivne vratolomije poput bacanja i hvatanja čaša dok plešu.
Ovo je samo nekoliko primjera tradicionalnih narodnih plesova koji potječu iz Mindanaa i ostaju važan dio kulturne baštine raznolikih etničkih zajednica na otoku.