Kako plešeš stick and roll?

Ples s palicom i rolanjem tradicionalni je indijanski ples koji se često izvodi na powwow i drugim kulturnim okupljanjima. To je društveni ples koji mogu izvoditi ljudi svih dobi i sposobnosti. Ples se obično izvodi u krugu, a plesači u jednoj ruci drže štap, a u drugoj bubanj. Plesači se kreću u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, koračajući i kotrljajući nogama dok pjevaju tradicionalnu pjesmu. Ples je način na koji Indijanci izražavaju svoju kulturu i nasljeđe, a također je i način na koji se ljudi okupljaju i druže.

Ovdje su osnovni koraci stick and roll dancea:

1. Stanite u krug, okrenuti prema sredini.

2. U desnoj ruci držite štap, a u lijevoj bubanj.

3. Iskoračite desnom nogom naprijed, kotrljajući je od pete prema prstima.

4. Iskoračite lijevom nogom naprijed, kotrljajući je od pete prema prstima.

5. Ponovite korake 3 i 4, krećući se u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

6. Dok plešete, pjevajte tradicionalnu pjesmu zajedno s ostalim plesačima.

Ples s palicama i rolama jednostavan je, ali lijep ples u kojem mogu uživati ​​ljudi svih dobi i sposobnosti. To je sjajan način da naučite više o kulturi i nasljeđu američkih domorodaca.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za izvođenje stick and roll dancea:

* Držite koljena savijena, a leđa ravna.

* Kotrljajte stopala od pete do prstiju.

* Krećite se u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

* Pjevajte zajedno s ostalim plesačima.

* Zabavite se!