---
1. Pogledajte film ili TV emisiju. Ovo je klasičan način opuštanja i oslobađanja od stresa.
2. Pročitajte knjigu. Čitanje vas može odvesti u drugi svijet i odličan je način da naučite nove stvari.
3. Slušajte glazbu. Slušanje glazbe može vam pomoći da se opustite, usredotočite ili dobijete motivaciju.
4. Igrajte igre. Igre mogu biti zabavan način za provođenje vremena, a mogu biti i edukativne.
5. Radite neke zanate. Rukotvorine mogu biti sjajan način da izrazite svoju kreativnost, a mogu biti i zabavan način da napravite darove za prijatelje i obitelj.
6. Naučite novu vještinu. Postoji mnogo različitih načina za učenje novih vještina, a internet je izvrstan izvor.
7. Provodite vrijeme sa svojim ljubimcima. Kućni ljubimci mogu vam pružiti društvo i ljubav i uvijek vas rado vide.
8. Okupajte se ili istuširajte. Kupanje u kadi ili tuširanje može vam pomoći da se opustite i opustite.
9. Bavite se jogom ili meditirajte. Joga i meditacija vam mogu pomoći da se opustite, usredotočite i poboljšate opću dobrobit.
10. Idite u šetnju. Odlazak u šetnju odličan je način da malo vježbate, dođete na svježi zrak i odvojite vrijeme za sebe.