Pjesma počinje tako što učenik izražava svoje osjećaje izoliranosti i neadekvatnosti, opisujući sebe kao "usamljenika, mislioca". Spominju da su ih vršnjaci maltretirali i podilazili, što je kod njih izazvalo nakupljanje ljutnje i ogorčenosti. Zbor odražava njihovo razmišljanje o nasilju, dok pjevaju o "napumpanim udarcima" i razmišljanju o pucanju u školu.
Kroz cijelu pjesmu, učenik daje uvid u njihovo problematično stanje uma. Govore o tome da se osjećaju "izvan kontrole" i da im je "mozak pun sranja". Stihovi također izražavaju osjećaj odvojenosti i ravnodušnosti prema njihovim postupcima, jer učenik opisuje potencijalnu pucnjavu na stvaran način.
Most pjesme nudi kratki trenutak samosvijesti i žaljenja. Učenik priznaje destruktivne posljedice svojih postupaka, pjevajući:"Sva šteta na tvom putu." Međutim, ovaj trenutak jasnoće brzo biva zasjenjen povratkom mračnim, nasilnim mislima.
Pjesma završava tako što se student predaje svom planu da izvrši pucnjavu, ostavljajući slušatelja s osjećajem slutnje i tragedije.
"Pumped Up Kicks" služi kao priča upozorenja o opasnostima školskih pucnjava i čimbenicima koji mogu navesti problematične pojedince da pribjegnu nasilju. Postavlja važna pitanja o mentalnom zdravlju, maltretiranju i društvenim čimbenicima koji doprinose ovim tragedijama.