Kako Kap Kad Ples

Među stalnim prilivom i izlazu iz trendy plesnim pokretima , ispuštajući redovima kao uporište . Uzbuđenje svjedociglatka plesačica saviti svoje noge i šarmantno premjestiti na tuku nikada ne gubi svoju uzbuđenje . Ispuštajući novaka , naravno, privlači ludost , ali stvarno izvršenje pad može biti složeniji nego što se očekivalo , na prvom mjestu. Odobren, iskustvo i talent su potrebne da ispadne kao profesionalac . Neki osnovna znanja o pravilnoj formi ipak može pomoćinewbie postigla ispadne veličinu . Upute Screenshot pregled, 1

Razumjeti što se podrazumijeva pod " pada " u urbanom plesnom razgovoru . Izraz je nastao u hip - hop glazbe i opisuje djelovanje plesačica , tradicionalno ženske , kad je ritmično pomiče njeno tijelo blizu tla , dok je još preostalo u uspravnom položaju . Popularnost izraza doveo je do plesači oba spola u mogućnosti da " ispadne niske " glazbe , uglavnom iz hip- hop i R &B govorima.
2

Uzbuna druge plesače i očistiti neki prostor . Ispuštajući ga jedogađaj koji bi trebao zaraditi dosta pažnje kada obavlja dobro . Ovisno o veličini vašeg donjeg dijela tijela , možda ćete morati stvoriti više prostora , tako da možete pasti s lakoćom .
3

Stanje dobro i pronaći svoj odgovarajuće uporište . Ples sa svojim nogama savijena i kreće privlačno nije jednostavno učiniti u štiklama , na primjer, ili na skliskom podu . Upoznajte svoju površinu i koristiti ga kako bi se ocijenilo koliko nisko is koliko entuzijazma možete ga ispustiti sigurno .
4

Zaposliti pravilan čučanj ili mrtvo dizanje tehniku ​​. Ispuštanje jeprilično atletski ples potez , a neke od pravila koja se odnose na te teretana poteza može vam pomoći u održavanju pravilan oblik .

Stretch i zagrijati prije početka . Kao što savij noge , držite leđa ravno , držati prsa van malo , i gledati prema naprijed . Držite ramena natrag i održavati suptilan luk u donjem dijelu leđa . Ono što je najvažnije , osigurali da vaša stražnjica vidljivo je vidio te jefokus kap

praksa drži tu poziciju , s vremena na vrijeme . ; ovladavanje njime će vas osloboditi improvizirati na plesnom podiju , kada se u trenutku udara .
5

Uživajte i glazbu . Vrtjeti svoj ​​struk i val svoje ruke oko u tijesnoj suradnji sa svojim bokovima . Eksperimentirajte s kreće velikom brzinom i sa sporijim sparinu , prema vibre u glazbi . Osmijeh i veselo apsorbiraju pozornost koju primate .
6

Istražuje posebne oblike pada . Urban music song naslovi ponekad vas trag u aktualne trendove pada. " Make It Clap ", primjerice , odnosi na brzom kopčanje i izbacivanje stražnjice . Pazite na nedavnim glazbeni video izdanja gledati takve pad plesne pokrete u akciji .