Vrste početku break dance za djevojke

Break ples jevažan aspekt hip-hop kulture , što uključuje i grafiti, pisanje, MCing i DJ-ing . Općenito , muškarci dominiraju hip - hop kulturu i break ples . Međutim, mnoge žene koje su sada provaljuju u break dance kulture poznati su B- Girls i njihov broj rapidno se povećava . Djevojčice i dječaci podjednako prakticiraju ovakav oblik plesa , iako su to još uvijek može biti malo zastrašujuće za djevojku za početak prijelom ples kad okružena muškarcima . Svaki početnik djevojka može isprobati ove vrste početnike Stanka plesnim pokretima povećati joj samopouzdanje prije nego što se pridružio u plesnoj skupini mješovitih ravnopravnosti . Toprock

Toprock jevrlo osnovni tip raspada ples koji se odnosi na bilo koji niz koraka koje se obavljaju u stojećem položaju . To uključuje niz koraka koji može svaki biti individualizirana prema izrazu plesača i osobnosti . Zbog fleksibilnosti toprock , djevojke uglavnom ističu u ovoj kategoriji , jer je njihova možete dodati vlastite njuh i ženstvenost na različite poteze . Također, zbog stojećem stavu ,snaga potrebna nije tako visok kao što je to u drugim vrstama break dance . Lakše je za mnoge početnike djevojke početi s toprock jer zahtijeva manje snage gornjeg dijela tijela u odnosu na druge vrste break dance .
Downrock

Downrock , također poznat kao rad nogu i poda - djelo , je vrsta break- ples koji uključuje mnoge podne pokrete u kojima su ruke podržavaju plesačica koliko noge . Downrock Osnovni pokreti su temeljni 6 -korak, njegove varijante - kao što su 3- koraka - i druge male korake za dodavanje stila . Budući da je ovaj stil break- ples može zahtijevati neke snage gornjeg dijela tijela , početnik cure mogu imatimalo više poteškoća u učenju neke od downrock poteza ruke -to- nogom , dok noge -driven pokreti će doći lakše . Osnovni downrock je učinjeno u cijelosti na nogama i rukama , a složeni varijacije mogu uključiti koljena i laktove .
Zamrzava i samoubojstava

zamrzava i samoubojstva potezi su područja na kojima djevojke imaju tendenciju da excel zbog njihove povezanosti s stilom i muzikalnost . Oni su stilski poza koje se koriste kako bi se naglasilo izviru trenutak u glazbu i često signalizira kraj B - Girl setu . Međutim ,B - Djevojka će možda morati prilagoditi određeni mrazevi i samoubojstva kreće jer im je težište se nalazi u samom centru u trbuhu . To znači da su tehnike učili za zamrzava i samoubilačkim potezima učinili na ramenima možda trebati male prilagodbe .
Snaga Pomiče

Roto potezi sunajviše spretnosti i atletska pokret u razbiti ples . Oni zahtijevaju visoku razinu zamah, brzinu , izdržljivost , snagu i kontrolu . Ova vrsta raspada ples je općenito teže za početnike djevojčice zbog potrebnog za gornji dio tijela podršku za većinu pokreta . Centardjevojčice gravitacije i stupanj čvrstoće je vrlo različit od svojih muških kolega , a toliko snage poteze treba prilagoditi posljedica . Početnik Stanka plesač ne bi trebao početi s energetskim poteza . Međutim ,sposobnost da učinite snage poteze je svakakocilj na umu , jer djevojke , baš kao i muških plesača , svi su fizički sposobni snage poteze .