* Umjerena tjelovježba: Spomenula je važnost zadržavanja aktivnosti i pronalaženja užitka u kretanju, sugerirajući da bi radije umjereno vježbanje nego intenzivno vježbanje.
* Hodanje: Loren je primijećena kako redovito hoda, što smatra ključnim elementom za održavanje svoje kondicije i dobrobiti.
* Ples: Također je izrazila ljubav prema plesu, obliku tjelovježbe koji kombinira pokret i umjetnost.
* Joga: Neki su izvori naveli da u svoju rutinu uključuje jogu, fokusirajući se na fleksibilnost i ravnotežu.
* Zdrav stil života: Loren daje prioritet uravnoteženoj i hranjivoj prehrani, ograničavajući prerađenu hranu i dajući prednost svježim namirnicama. Vjeruje da je zdrav način života ključan za očuvanje mladolikog izgleda i energije.
Važno je upamtiti da se osobne kondicijske preferencije uvelike razlikuju i ono što odgovara jednom pojedincu možda nije prikladno za drugoga. Uvijek je najbolje posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom ili certificiranim trenerom kako biste izradili personalizirani plan fitnessa koji je u skladu s vašim individualnim potrebama i ciljevima.