Naučite kontrolirati dah vježbajući gospodarstvo i izdisanje kroz nos na kontrolirani način . Sporo kontrolirano disanje je bitno da se uči iz stomaka .
2
Saznajte neba tehniku . Ova tehnika uključuje stavljanje jezik stana na krovu usta i pritom zvukom . Napravite pčela zvuk koristeći ovu tehniku . Praksa dok ne može proizvesti zvuk koji se pojavljuje kao da dolazi iz neke udaljenosti . Vježbajte ovu tehniku dnevno .
3
Pokušaj da se rotor svoj jezik protiv zube i proizvoditi iste zvukove kao u prethodnom koraku . To se zovetehnika razini , a također treba prakticirati svakodnevno .
4
Push bradu prema naprijed i još jednom ponoviti isti zvuk . To se zovetlo tehniku .
5
Nakon što su sva tri tehnike su ovladali , praksa se kreće od jednog do drugog puta .