Pripremite se za govor napamet koliko to god moguće , čak i ako namjeravate čitati iz skripte . Vremenskih ograničenja itrajanje govora može vam zabraniti da to učini , aliveći vašeg dosega na informacijama ,više samopouzdanja vaš isporuku . Držite pisanu kopiju govora s vama prije vašeg isporuke i proučiti ga . Ništa stavlja govornika um na jednostavnost kao i pripreme .
2
Pogledajte brade i čela . Anksioznost stvorio javnom govorništvu dospijeva u mnogo na činjenicu da jeveliki broj ljudi svoju pažnju usmjeri na tebe . Važno je pogledati u gomili obraćajući se nazočnima , ali s naglaskom na njihovim očima čini zvučnik nelagodno .
3
dalje ako pogriješite tijekom govora . Bez obzira na svoju razinu opuštanja , tjeskoba odmah slijedi , ako se ne možete sjetiti svoj sljedeći redak ili pogrešno otisak ispred vas . Skupi svoje misli i nastaviti . Nemojte razmišljati o pogrešci . Usredotočite se na sljedeći redak ili ćete počiniti više pogrešaka od nedostatka koncentracije
4
Uzmi si vremena . ; ne žuri . Ne samo da spor govor prikazati osjećaj povjerenja , ako pokušate ubrzati brzinu isporuke , izgledi za stvaranje povećanje pogrešku. Osim toga , od vas će stvoriti fiziološke promjene u vašem tijelu koje povećavaju tjeskobu . Na primjer , ako žuriti svoje isporuku , što će se kratke, brze diše . To povećava vaše srce stopa . Ubrzano srce stopa jesimptom panike . Usporiti svoj govor uzorak . Udahnite i isporučiti jedan ili dva retka i uzeti još jedan dah . To stvara ritam koji vas opušta .