Goodman je rođen u Brooklynu i odrastao u Plainfieldu, New Jersey. Diplomirao je komunikacije i novinarstvo na Sveučilištu Syracuse 1980. godine.
Goodman je započeo svoju karijeru u glazbenoj industriji kao producent i menadžer. U 1980-ima je osnovao diskografsku kuću i tvrtku za menadžment Sleeping Bag Records, koja je potpisala izvođače kao što su Red Hot Chili Peppers i Fishbone.
Goodman je postao MTV VJ 1987. Bio je poznat po svojoj neobičnoj osobnosti, neumoljivom humoru i enciklopedijskom poznavanju glazbe. Vodio je razne emisije, uključujući "Biraj MTV" i "120 minuta".
Goodman je napustio MTV 1992. kako bi tražio druge prilike. Vodio je igre kao što su "Win Ben Stein's Money" i "Twenty One".
Goodman je čest suradnik raznih publikacija, uključujući *The New York Times*, *The Los Angeles Times* i *The Washington Post* te vodi tjednu radio emisiju na SiriusXM.
Goodman je napisao dvije knjige, "My Life as a VH1 VJ" i "The Book of Goodman:A Guide to Life for the Rest of Us". Također je popularan glasovni glumac i pojavio se u nekoliko televizijskih emisija iu filmovima.
Goodman nastavlja biti uključen u glazbenu i industriju zabave te se povremeno pojavljuje kao gostujući VJ na MTV-u ili VH1. Također je plodan korisnik društvenih medija i često komunicira sa svojim obožavateljima na Twitteru i Instagramu.
Ukratko, Mark Goodman je još uvijek aktivan kao stručnjak za pop kulturu i medijska ličnost. Vodi i pojavljuje se u raznim televizijskim emisijama, pridonosi publikacijama, piše knjige, glumi glasove i vodi radio emisiju na SiriusXM-u. Također je aktivan na društvenim mrežama i redovito komunicira sa svojim obožavateljima.