Obratite pozornost na pravilno držanje kada stojite pozornost . Počnite tako stoji bez vaše limene instrumenta s rukama opuštenim uz tijelo . Stand vrlo visok. Trebali bi biti vrlo blago nagnut prema naprijed . Vaš centar masa trebala biti izravno iznad lopte nogama . Rasporedite težinu ravnomjerno među četiri točke koje su stvorili petama i lopte nogama . Savijte koljena vrlo malo kako bi se spriječilo blokiranje i nesvjestica . Zamotati u vašoj stražnjici ; ne samo neka to družiti . Flex svoje trbušne mišiće dati dodatnu snagu da vaše držanje i osloboditi neke od tereta na leđima . Puff svoj kovčeg s ponosom , lijepo i napuhane . Elevate bradu . Neka vaša ramena pada dolje , a zatim izvadite ih sve na putu natrag . Savijte laktove ikada tako nešto i rotor u prstima s palčevima odmaraju na stranama svojim šakama . Dah ravnomjerno i deeply.All to trebali učiniti s velikim intenzitetom i vrhovnog mira . To će vam pružiti solidne temelje na koje se odnosi , kada drži svoj instrument .
2
Preuzeti pravilno držanje dok drži svoj mjedeni instrument svira poziciju . Počnite tako stoji u stavu mirno kao što je opisano u koraku 1 , ali ovaj put sa svojim mjedenim instrument na vašoj strani . Glatko donijeti svoj instrument i svoju slobodnu ruku do igrajući poziciju . Samo Osnovna razlika između ove pozicije i one opisane u koraku 1 je da vaše središte masa će biti jako malo dalje natrag za smještaj težinu horn.This položaju će vam pružiti mentalnu sliku na koju se odnosi , kada se zapravo kreće s svoj instrument.
3
Vježba potpunu kontrolu nad svojim tijelom i vaš instrument kada se kreće i igrati svoj brass instrument. Trebat će vam dovoljnu količinu kisika , pa otvoriti svoj prsnu šupljinu spuštanjem i povlačenjem natrag ramena , i podizanje grudi ponosno . Ako vam je potrebno da uviti , učinite uglavnom donjem dijelu tijela i bokova . Držite ramena trg s putanjom zvono svog instrumenta . Vaš torzo i prsni koš morati ostati nepromijenjena što je više moguće , tako da se vaša pluća i uvijek će imati dovoljno prostora za proširenje .
4
Opustite se . Neka vaše ruke apsorbirati šok bez promjene vidljivi oblik . Promatrajte pravilnu tehniku limene da apsorbira većinu šok . Obično to uključuje roll korak . Neka vaše noge apsorbirati šok previše. Naći ćete vaši bokovi će dobiti bolovima u početku , prilagodbe svim promjenama i održavanju gornji dio tijela lagano klize .
5
Promatrajte vrhunsku kontrolu dah . Vaše disanje ne bi trebao biti ljut , bez obzira koliko teškobušilica ili glazbeno djelo . Duboko, opušteno, volumetrijske diše treba koristiti prilikom igranja i marširati s mjedenim instrumenta . Ako se stvari zahuktaju , dah veći, ne luđe . To traje veliku mentalnu kontrolu .
6
stanju i ojačati cijelo tijelo . Tu jeprokleto dobar razlog za sve push-up ćete učiniti u marširanje bend . Morate da se protežu , tjelovježba , a inače se fizički fit . Trčanje , vijača i druge kardiovaskularne aktivnosti će učiniti čuda za vaše kapaciteta pluća u dugom roku . Trening s utezima će vam dati dodatnu kontrolu nad svojim tijelom .