Dok groove metal dijeli sličnosti s drugim podžanrovima kao što su thrash i hardcore, on se posebno fokusira na groovy međuigru bubnjeva, basa i gitara kako bi se stvorila pokretačka snaga. Bubnjevi obično slijede zamršene uzorke ritma, s naglaskom na bubnjanju kontrabasa, dok bas nadopunjuje gitarske rifove, stvarajući jedinstvenu ritam sekciju koja pokreće pjesmu.
Istaknuti groove metal bendovi uključuju Pantera, Sepultura, Lamb of God, Machine Head, Chimaira i Gojira. Ovi bendovi kombiniraju intenzivnu niskotonsku težinu s nezaboravnim melodijama i snažnim vokalnim izvedbama, što rezultira prepoznatljivim zvukom koji je privukao vjernu bazu obožavatelja.
Glavne značajke metala s utorima:
1. Teški i niski fokusirani gitarski rifovi s naglaskom na ritam i groove.
2. Složeni ritmički obrasci u bubnjanju, uključujući bubnjanje kontrabasa.
3. Čvrsto i sinkopirano sviranje između basa, gitare i bubnjeva.
4. Agresivni vokali, u rasponu od čistog pjevanja do grlenog režanja i vrištanja.
5. Miješanje brzine thrash metala, agresije hardcore punka i groove orijentiranih ritmova funka.
6. Niže ugođene gitare za dodatnu težinu i dubinu.
7. Usredotočite se na stvaranje hipnotičkog osjećaja vrtenja glavom kroz pokretačku ritmičku osnovu.
Groove metal značajno je utjecao na heavy metal scenu i brojne druge podžanrove metala zbog svojih zaraznih riffova, agresivnih vokala i sveukupne zadivljujuće energije. Uspješno premošćuje jaz između raznih ekstremnih metal stilova i zadržava raznoliku privlačnost među metal entuzijastima diljem svijeta.