Evo nekoliko savjeta za produljenje podrške dahu tijekom pjevanja:
1. Duboko disanje :Vježbajte vježbe dubokog disanja kako biste povećali kapacitet pluća. Usredotočite se na duboki udah koristeći dijafragmu i polako i ravnomjerno izdišite.
2. Držanje :Održavajte dobro držanje dok pjevate. Stanite ili sjednite s ravnom kralježnicom i glavom u ravnini s tijelom. To pomaže otvoriti dišne putove i povećati kontrolu disanja.
3. Disanje dijafragmom: Koncentrirajte se na korištenje dijafragme za kontrolu daha. Dijafragma je mišić ispod pluća koji vam pomaže pri disanju. Dok pjevate, pokušajte angažirati dijafragmu kako biste poduprli dah i bili sigurni da učinkovito koristite dah.
4. Pravilno upravljanje disanjem: Strateški raspodijelite disanje kroz pjesmu. Naučite gdje su prirodne točke disanja u glazbi i brzo, tiho udahnite kada je to prikladno da obnovite zalihu zraka.
5. Vokalna tehnika: Radite s učiteljem glasa ili trenerom kako biste razvili pravilnu vokalnu tehniku. Dobra tehnika može vam pomoći da učinkovitije koristite dah i smanjite opterećenje glasnica.
6. Opuštanje: Ostanite opušteni dok pjevate. Napetost u tijelu može ograničiti disanje i potporu dahu. Vježbajte tehnike opuštanja kao što je duboko disanje ili vizualizacija kako biste ostali opušteni tijekom izvođenja.
Imajte na umu da je poboljšanje potpore disanju postupan proces, a vaša će se sposobnost dužeg zadržavanja daha razviti tijekom vremena uz vježbu i dosljednu tehniku.