1. Samoća i izolacija :Pjesma odražava osjećaj izolacije i usamljenosti koje je Eminem osjećao unatoč svojoj slavi i uspjehu. Muči se s pronalaženjem istinskih veza i osjeća se kao da je okružen ljudima koji ga zapravo ne razumiju.
2. Sumnja u sebe :Eminem se bori sa sumnjom u sebe i nesigurnošću, ispitujući svoj talent i pitajući se je li još uvijek relevantan. Izražava zabrinutost oko ispunjavanja očekivanja svojih obožavatelja i zadržavanja prednosti u glazbenoj industriji.
3. Ovisnosti i borbe s mentalnim zdravljem :Pjesma se bavi Eminemovim borbama s ovisnošću i problemima mentalnog zdravlja. On govori o "mraku" koji ga proganja i potrebi da pronađe ravnotežu u životu kako bi izbjegao destruktivne tendencije.
4. Razmišljanje o greškama iz prošlosti :Eminem koristi pjesmu kao priliku da razmisli o svojim prošlim pogreškama i kajanju. Priznaje štetu koju je prouzročio sebi i drugima i izražava kajanje zbog svojih postupaka.
5. Želja za povezivanjem i razumijevanjem :Kroz cijelu pjesmu, Eminem žudi za istinskim vezama i razumijevanjem od onih oko sebe. On žudi za sustavom podrške koji ga istinski sluša i brine za njega, dopuštajući mu da se osjeća viđenim i saslušanim.
6. Uravnoteženje slave i osobnog života :Eminem ispituje izazove balansiranja svoje javne ličnosti kao slavne osobe sa svojim osobnim životom. Bori se zadržati osjećaj privatnosti i normalnosti dok se nosi s pritiscima slave.
7. Važnost podrške :Pjesma naglašava važnost postojanja sustava podrške i pozitivnih utjecaja. Eminem odaje priznanje ljudima koji su bili uz njega u teškim trenucima i njihovom utjecaju na njegov život.
8. Pronalaženje nade :Iako se pjesma bavi teškim temama, završava s tračkom nade. Eminem izražava svoju odlučnost da nadvlada svoje probleme i pronađe put naprijed, čak i usprkos nedaćama.
Općenito, "3 ujutro." je sirov i iskren prikaz Eminemovih osobnih borbi, strahova i razmišljanja o njegovom životu i karijeri. Bavi se temama usamljenosti, sumnje u sebe, ovisnosti i želje za povezivanjem i razumijevanjem.