Stanite sa stopalima u širini ramena . Njišu uz glazbu kao što proširiti svoje desne ruke , paralelno s tlom s dlana prema dolje . Isto učinite s lijeve ruke .
2
Nastavak premjestiti kukove na glazbu kao i vi pretvoriti svoj desni dlan prema gore , nakon čega vaš lijevi dlan .
3
Pomicanje desnu ruku na svoje lijevo rame , a zatim svoju lijevu ruku na svom desnom ramenu , i dalje plesati na mjestu .
4
Pomicanje desnu ruku u stražnji dio glave i onda tvoj napustio . Laktove treba istaknuti da se sa strane , čak i sa svojim ramenima , kao što ste i dalje plesati na mjestu na glazbu . Alternativno , možete premjestiti svoje ruke niz od ramena do kukova , desnu ruku na lijevi bok , a zatim lijevu ruku na desni bok .
5
Stavite desnu ruku na desni bok , a zatim svoju lijevu ruku na lijevom boku , kao što ste i dalje ih premjestiti na glazbu .
6
pomicanje desnu ruku dalje natrag na bok , a potom lijevom rukom , kao što ste i dalje plesati na mjestu . Rotirati kukove u ritmu glazbe i savijte koljena .
7
Pop-up u mali skok i okretatiza četvrtinu okretaja kazaljke na satu prije slijetanja na obje noge . Ponovite pokrete ruku, skok i okrenuti sve dokglazba ne završi .