Ostavite klavir kreće , podešavanje i održavanje do klavirskih tehničara , osim ako su obučeni u tim područjima . Ozljede možete održati od tih aktivnosti se ne isplati . Igranje klavir je baš kao i vožnja automobilom da podijelite s nekim drugim ; morate provjeriti određena područja prije nego što počnete igrati . Provjerite klavir kotače kako bi se osiguralo da su zaključana . Provjerite sve poklopce i glazbenih policama kako bi se osiguralo da oni neće skliznuti . Prilagodite svoj glasovir klupu ili stolicu , tako da su noge stan na katu i laktovi su malo iznad keybed , prema glasovir Play It web stranice .
Kada igrate
ispravan stav za klaviru , prema glasovir Play It stranice , sjedi na rubu klupe s nogama ravne na podu , leđa ravno , laktovi malo iznad keybed , a ruke savijene više tipkovnica . Zapešća ne smije biti savijen prema unutra ili prema van pod ekstremnim kutom . Jestepromatrač provjeriti svoje držanje za vas na redovnoj osnovi .
Da li zagrijavanja vježbe , poput vaga ili Czerny ili Leschetizsky vježbi . Ove vježbe su jednom ili dvaput ruka vježbe koje će ojačati svoje prste i poboljšati brzinu i spretnost . Mnogi od njih su se temelje na glazbenim ljestvicama . Napad forte odlomke i akorde iz ramena , tako da ne ometaju zapešća ili prste . Koristite valjanje prijedlog o akordima koje su veće od vaše prirodne handspan . Ne beskrajno ponavljati teške prolaza dok ne osjetite bol .
Practice Time
Postavite rokovi prakse kako bi spriječio ozljede . Odmarajte se tijekom svog klavira prakse , a ne igrati preko bilo kojeg boli , jer to može uzrokovati trajne ozljede . Led sve bolne točke , i posjetite liječnika ako vaš klavir praksa uzrokuje bol . Alice G. Brandfonbrener , MD , urednik " zdravstvenih problema umjetnika izvođača ", kaže , " ... trebamo poticati vještine i tehnike koje mogu spriječiti takve probleme [ ozljedama ] . " Gongbing Shan i Peter Visentin , koautori " zdravstvenih problema umjetnika izvođača , " slažu : " Postavljanjem praksa rokove koji su obzirni prema intenzitetu svakom konkretnom zadatku , izvođači mogu poboljšati svoju izvedbu na dnevnoj bazi . "