Posao na svom kormilar . Nakon što je šest paket kormilar je jedan od koraka potrebnih da se Vivica Fox obline . Da bi se postigao Vivica je klesan kormilar , morat ćete učiniti vrlomalo trbušnjaka , nogu ups i crunches .
2
ton vaše peciva . Bez sumnje , jedna je od najatraktivnijih imovine do Vivica Fox lik je da ona ima dobro tonirana , dobro zaobljena odgovarajuće veličine derrière . Ako tvoj nije tonirana ili prevelik , doći raditi .
3
stick s push-up . Ako ste u potrazi za dobiti dobro napregnut ruke sa samo pravo iznos od mišićavost , moraš napraviti push up i tricep kovrče . Želite svoje ruke na vau gužve kada nositeŠpageti Remen malu crnu haljinu .
4
Pokupiti Tae Bo . Vivica Fox pripisuje veliki dio njezine nove obline i transformacije tijela u Tae Bo trening rutinu . Velika je stvar o Tae Bo je da možete naručiti na DVD -line . Kada ga dobijete, možete početi transformirati svoje tijelo .
5
Držite se podalje od pizze , tjestenine i kruha i pijte puno vode . Uz stroge vježba rutina , Vivica Fox odustao određene namirnice da joj pomogne postići svoje ciljeve . Ako ste serozan o dobivanju Vivica je obline , ti si idući u morati reći zbogom pizze , tjestenine i kruha .