Slušajte glazbu za nekoliko minuta . Točka otkucaja u svakoj traci ; ne bi trebalo biti četiri . Vi ćete biti događaj četiri različite plesne korake , jedan na svakoj ritmu , a zatim ponavlja korake .
2
Stanite s nogama oko na hips' širini ramena i savijte koljena , tako da je vaš ruke su od strane vašeg struka . Držite ruke ispadanjem šakama
3
na tukli 1 : . Donesite svoj lijevi lakat prema naprijed , preko svoje tijelo , a malo prema dolje . U isto vrijeme , donijeti svoje desno koljeno prema gore prema vašem lijevom laktu . Koljeno ne mora dotaknuti koljeno ; to će biti bliže ili dalje , ovisno o tome kako snažno ste skanking
4
Na tukli 2 : . Donesite svoj lijevi lakat i desno koljeno natrag u početni položaj
. 5
na tukli 3 : učiniti suprotno od onoga što ste upravo učinili u koraku 2. Donesite svoj desni lakat prema naprijed , preko svoje tijelo , a malo prema dolje . U isto vrijeme , donijeti svoje lijevo koljeno prema gore prema vašem desnom laktu
6
na tukli 4 : . Donesite svoj desni lakat i lijevo koljeno natrag u početni položaj
7 <. p > Ponovite korake 3 do 6 , i ponavljamo dok ste umorni . Sada ste skanking !