Upute za Maori Haka pokretima

U Maori kulture , plemenska ugled porastao ili pao temelji se na sposobnost da obave Haka . Dok to jednostavno znači " Dance " u Maori , nekoliko institucija bili su kao društveno važno kao i znati kako to učiniti pravu Haka - i kada . Tijekom vremena ,Haka je postao predstavnik svih Novog Zelanda , pogotovo jer to. Druga Novi Zeland institucija ,All Blacks nacionalni ragbi momčad , usvojila " Ka Mate Ka Mate " Rat Haka kao njihov pre - match zastrašivanja rituala . SaznajteHaka sami , a možete iskoristiti Kiwi strasti bilo gdje u svijetu . Upute Screenshot pregled, 1

čučanj s koljena daleko od vašeg tijela što je više moguće , vaša ramena paralelno s glavom i laktovi savijeni vratio sa svojim šakama ispod koljena kadavođa kaže , " Kia mau , hi ! " Doslovno , " ruke na bokove , savijte koljena " . .
2

Držite ovu poziciju dokvođa daje sljedeću pouku slap bedra u vremenu u ritmu

3

Ponovite to oko šest puta dok ne dođete do lirske " Ka ORA " ! .
4

Slap ruke protiv svojih grudi
5

Raširite ruke s dlanovima van i nakratko pogledati . Ponovite postupak od koraka 3. Nakon
6

Korak naprijed s lijevom nogom i pumpa dolje s lijeve šake , zadržavajući otvorenu poziciju s rukama na " . Tenei TE ... " .

7

Korak naprijed s desnom nogom i povucite prema dolje s desne šake , zadržavajući otvorenu poziciju s rukama na " Nana ni ... ".
8

Ponovite korak 6 na " Whakawhiti ... "
9

Hit svoj ​​lijevi lakat s desne šake , a zatim desni lakat s lijevom šakom početkom u " ! A uPA "

10

zaustaviti i napraviti grla - kriške gestu s lijevom rukom na " ! Whiti tE ra "
11

Čučanj dublje onda stajati ravno na " ! Hee "