Kako naučiti break -dance kod kuće

Break - ples je jedinstveni stil plesa koji se obično inspiriran i nastupao s hip - hop glazbe . Većina pokreta su dinamični i zahtijevaju visoku razinu ravnoteže , agilnosti i sposobnost kontrole zamah . Mnogi potezi izvode na terenu , a neki zahtijevaju znatnu snagu . Ovladavanje raskid ples uzimapuno vremena, treninga i predanosti , ali početak je lako , a uz dosljednu praksu , vi ćete napredovati . Većina break- plesačice uče jedni od drugih , a ne formalnim lekcije , tako da učenje break - dance kod kuće je izvedivo . Upute Screenshot pregled, 1

Odaberite nastavni seriju o tome kako break- dance s Interneta . Neki besplatni opcije navedene su resursi . Svatko uči drugačije , pa pregledavati kroz nekoliko različitih tutoriala vidjeti što vam je draže .
2

Kupnja nastavni break- ples seriju , ako želiš .
3

Zagrijavanje za 5 do 10 minuta prije nego što započnete svoju praksu . Zagrijati , što možete učiniti jumping jacks , gumi-gumi , trčati ili učiniti bilo koju drugu aktivnost za stvaranje tjelesne topline .
4

Ispružite se temeljito prije nego što pokušate bilo break- plesne pokrete . Vi posebno treba ispružiti zapešća , jer oni imaju tendenciju da dobiju mnogo stresa . Istezanje bi trebalo trajati najmanje 20 minuta .
5

Praksa najzahtjevnija poteze koji su se prvi put učenja , dok ste kao svježe moguće .
6

Vježbajteosnovni pokreti , poput uboda , što je konzistentno moguće izgraditi solidnu break- ples temelj .
7

Saznajte sve teže break- plesne poteze u seriji , i platiti oprezni pozornost na svoje tijelo . Odaberite poteze koji će se protežu vaše sposobnosti , ali nisu izvan vaše sposobnosti .
8

Ispružite se nakon završenog praksu .