napisati popis tema koje vas nadahnjuju . Odaberite teme koje su vam važna osobno . Primjeri su ambicije, uspjeh , odnose , glazbu i umjetnost .
2
Napišite popis svojih osobnih i profesionalnih aktivnosti i ciljeve . Razmislite o stvarima koje će vas potaknuti da postignu svoje snove . Za svaki cilj koji želite postići , napisati popis stvari koje čine što želite postići taj cilj . Na primjer , ako je vaš cilj je da se u formi , inspirativni materijal može doći iz promatranje Olimpijade .
3
Organizirajte raspored pisanja dnevnika . Označite dana namjeravate pisati na kalendaru . Obvezati na pisanje knjiženje na svakom rasporedu dan .
4
Napišite datum i temu na početku svakog unosa . Koristite datume, tako da ćete biti u mogućnosti pratiti svoj napredak kasnije . Koristite teme kako bi vaše pisanje fokusiran . Napravite baremnekoliko bilješki koje su relevantne za inspirativnim temama u svakom ulasku .
5
Pratite svoj napredak na dugoročne ciljeve u svakom ulasku . Napravite bilješke o tome što ste radili svaki dan koji vam približiti svoje dugoročne ciljeve . Ako imate nekoliko ciljeva u bilo kojem trenutku , uključuju naputke o jednom ili nekoliko njih u svakom ulasku . Napraviti update kad god vidim napredak .
6
Napišite pozitivno . Koristite riječi poput " ljubavi ", " potaknuti " i " uzbuđuju . " Nemojte koristiti riječi kao što je " tužan ", " depresivno " i " mržnje ". Ako želite pisati Moody unose , držati ih u posebnom časopisu ; inspirativna časopis nijenegativna časopis .
7
Uključi zapažanja i citati koji vas nadahnjuju . Na primjer , ako ste inspirirani linije u filmu , uključiti ga u temeljnice .