Kako pobijediti tremu kada pjeva

trema postoji u različitim stupnjevima , od relativno blage do gotovo paralizira. Ova država ima malo veze s njegovom razinom talenta ; mnogi nagrađivani izvođači kazalište, film i glazbu doživjeli tremu u određenim okolnostima . Iako to može biti nemoguće u potpunosti iskorijeniti svoje živce kad pjeva , postoji nekoliko načina za upravljanje , kanala i na kraju prevladati tjeskobu doveo o po treme . Upute Screenshot pregled, 1

steći potpuni komfor sa svojim performansama materijala . Kada su pjevanje , trebali usredotočiti na izvršenje , a ne grčevito pokušavaju zapamtiti lyrics, bilješke i ulaza . Prirodni nervoza može pojačati u punom cvijetu treme kada nisu sigurne s materijalom .
2

Temeljito zagrijali svoje glasnice i tijelo prije nastupa . Prvi utječe treme može snažno povećati napetost u grlu i razne mišiće u cijelom tijelu . Prisvojiti taj problem tako što vokalne Warm- up, umjerene ekstremiteta proteže i vježbe dubokog disanja .
3

Uronite u odgovarajućim emocijama u komadu i omogućiti performanse slijediti odijelo . Izvedba nije samo zabavna , ali katarze za oba pjevača i publike . Boravak u ovom trenutku , za razliku od predviđanja pogreške ili nezgoda koje nisu ni dogodili , neće gurati svoju tremu na leđa svoje mišljenje .
4

Povezivanje s publikom . Jedan od scariest stvari o obavljanju jeideja da svi su oči na vas i vas na miru . Možete prevladati taj strah od hranjenja na pozornost publike , a ne ga dreading . Napravite kontakt očima s pojedinim članovima kao i ako susamo dvije u sobi , bitno im crtež u svoj nastup .
5

Iskreno uživaj . To možda zvuči jednostavno, ali to je lako dopustiti tjeskobu pjevanje pred publikom zasjene razloge ste htjeli pjevati na prvo mjesto . Zamijenite pritisak ne pogriješiti s namjerom da se dobro zabavljao .