praksa u pred ogledalom . To jenajbolji način da se osigura da se postigne odgovarajući tražiti nekoga tko plače . Vi ste u potrazi za lice koje se postupno reddens , oči koje počinju sjati suzama i drhti usne .
2
Razmislite o nešto tužno . Prodiru duboko . Pronađite ono što vam smeta najviše i neka emocija graditi . Osjećat ćete se početi u želucu . Kada imate taj osjećaj , našli ste katalizator za pravim suzama .
3
Zamislite bol diže . Nastavi da se usredotočite na stvari koje doista čini da se osjećate tužno . Kada osjetitebol u porastu , zatvorite oči nakratko . To pomaže aktivirati suzne kanale . Vi ćete početi osjećati suze u vašim očima . Nakon što ste došli do ove točke, da ste na dobrom putu da se pretvara da plačem .
4
Opustite se i koncentrirati se na fizičke elemente plače . Razmislite o svom usana treperenje . Um će preuzeti u ovom trenutku i da ćete biti uvjereni da ste ranjavanje i spremna je briznula u plač . Nakon što je Vaša usna počne drhtati , suze treba kotrljati niz obraze . Nevjerojatno je štoljudski um je u stanju raditi . Do sada , osjećat ćete se kao da ne može sadržavati vaše emocije .
5
Neka suze teku . Dodajte nekoliko dobro postavljeni jecaje . Ne previše , iako. Vi ne želite pretjerivati u glumi . Opustite se i dopustite da vaše tijelo drhtati . Suze su se kotrljale niz obraze sada . Obrišite ih s vašeg lica . Little akcije poput koji će dodati na svoju vjerodostojnost .