napraviti određene , konkretne planove za korištenje vašeg novog slobodnog vremena i ostati zauzet razbiti stare navike . Na primjer , ako se koristi za jesti doručak dok gledate jutarnje vijesti , zamijeniti novine za TV ili jesti na otvorenom za nove perspektive . Ako ste gledali svoje omiljene emisije 8-10 noći , raspored i druge poslove za to vrijeme , kao što je odlazak u teretanu , posjeti kod prijatelja ili uzimajući kućanski poslovi učinjeno . Ako želite učiniti više čitanja , napravite popis određenih knjiga koje želite pročitati . Ako pokušavate posvetiti više vremena na strani poslovanja , ciljevi popis ostvariti svaki tjedan .
2
Fokus na blagodatima života bez TV-a i interneta --- kao što štedi novac , pojednostavljenje vaš život ili boravka u drugim stvarima u kojima uživate --- nije ono što gube dajući ih . Zapišite ove pogodnosti i postavljati ih na kojoj možete lako podsjetio na njih .
3
Pratite novu slobodno vrijeme i novac i stvari koje ste ostvarili s njima , na konkretan podsjetnik ( i u tijeku je dokaz ) o vrijednosti života , bez TV-a i interneta . Ako odustajanja TV i internet zbog financijskih razloga , pratiti koliko novca uštedjeti svaki mjesec . Ako se štedi za određeni cilj , kao što je godišnji odmor ili novi automobil , zemljište svoje rastuće uštede na graf . Ako posvetivši svoju dodatno vrijeme za izgradnju male tvrtke , zadržati prikazuju popis određenih zadataka postigli .