Uklonite sve stranice s vašeg računala " favoriti" liste ili oznaka . Ako oni nisu lako dostupni , vi ćete biti manje vjerojatno da će ih provjeriti .
2
blokirati web stranice . To možete učiniti tako da odete na " alata", "Internet Options ", " sadržaj ", a zatim " Sadržaj savjetnik . " Pritisnite " Enable ", a zatim otići na "Odobreno stranice . " Dodajte stranice i pritisnite " Nikada . " Budući da je procesviše koraka , vi ste manje vjerojatno da će ga ukloniti kako bi povratio pristup .
3
Ispuniti prazninu . Dodaj zanimljivih blogova i stranica s vijestima u svoje favorite za čitanje . Blogovi su prilično slični u trač da ste u potrazi u nečiji život , ali manje nametljiv od trač stranicama .
4
Pronađite nešto drugo raditi kada ogovaranja pokazuje se na televiziji . Pretvorite svoj bivši sata gledanja TV-a ili trač stranica vrijeme pregledavanja u svoj čitanja sat ili sat čišćenja ili go-to - the- satni teretanu . Postoje mnoge produktivne stvari koje možete učiniti umjesto pregledavanja trač blogova !
5
Riješite se posljednjih pitanja trač časopise i zaustaviti sve pretplate . Ako ne laže okolo, ne možete ga pročitati . Pretplatite se na vijesti vezane časopisima ili časopisima koji se odnose na vaš omiljeni hobi . To će vam dati nešto za napraviti i nešto više najinteresantniji poticajno za razgovor o tome.
6
promijeniti temu. Ako su ljudi govori o celebrity smeće , skretati razgovor u novom smjeru . Uostalom , sa svim svojim novim interesima i slobodnom vremenu , imat ćete više razgovarati o tome .
7
Ne osjećam loše o klizi prema gore s vremena na vrijeme . Tračevi je posvuda . Danas se smatra legitimnim vijestima . Ako vam se šulja zaviriti samo zapamtite daje u redu , ali malo kad postane svakodnevno naviku ili opsesiju koja dobiva na putu od "pravih" stvari onda je toproblem.