- Smatra se da je ples nastao u prapovijesti kao oblik izražavanja, rituala i komunikacije.
- Pećinske slike i artefakti sugeriraju da su se rani ljudi bavili ritmičkim pokretima i gestama.
Drevne civilizacije:
- U starom Egiptu, Grčkoj i Rimu ples je bio važan dio vjerskih obreda, slavlja i kazališnih predstava.
- U tom je razdoblju prevladavao neučeni ili prirodni ples sa spontanim i improviziranim pokretima.
Srednji vijek:
- Ples se nastavio prakticirati u Europi tijekom srednjeg vijeka, prvenstveno u narodnim tradicijama i vjerskim ritualima.
- Ples bez poduke bio je uobičajen među seljaštvom i nižim slojevima, dok su se formalni i složeni plesovi izvodili u dvorskim okruženjima.
Razdoblja renesanse i baroka:
- U razdoblju renesanse i baroka obnovljeno je zanimanje za klasične oblike plesa, poput baleta i dvoranskog plesa.
- Prirodni ples ostao je dio narodne tradicije i društvenih okupljanja, ali se često smatrao manje profinjenim u usporedbi s formalnim plesnim stilovima.
19. stoljeće:
- 19. stoljeće obilježilo je pomak prema izražajnijim i emotivnijim oblicima plesa.
- Isadora Duncan pojavila se kao pionirka prirodnog plesa, naglašavajući slobodno kretanje i improvizaciju.
20. stoljeće:
- U 20. stoljeću došlo je do procvata needuciranih ili prirodnih plesnih formi, pod utjecajem različitih kulturnih, umjetničkih i društvenih pokreta.
- Moderni ples, suvremeni ples i kontaktna improvizacija primjeri su prirodnih plesnih stilova koji su nastali u tom razdoblju.
Kroz povijest je ples bez podučavanja ili prirodni ples postojao uz formalnije i strukturiranije plesne forme. To je i dalje živahan aspekt ljudskog izražavanja koji se razvija i omogućuje pojedincima da se povežu sa svojim tijelima, emocijama i svijetom oko sebe.