1. Zalabija:
- Izvode uglavnom žene
- Uključuje brze, ritmične pokrete kukova, ramena i ruku
- Često uz tradicionalnu glazbu i pjevanje
- Simbolizira radost i slavlje
2. Arda:
- Izvode muškarci
- Karakterizira ga energičan rad nogu, skakanje i pokreti tijela
- Obično uz bubnjeve, pljeskanje i pjevanje
- Predstavlja snagu, hrabrost i jedinstvo
3. Tanbura:
- Izvode i muškarci i žene
- Uključuje njihanje i graciozne pokrete popraćene sviranjem tanbure, tradicionalnog žičanog instrumenta
- Poznat po svom umirujućem i očaravajućem učinku
4. Salzacija:
- Pod utjecajem latinoameričkih plesnih oblika
- Uključuje salsu, bachatu i druge latino plesne ritmove
- Popularan među mladima i urbanim zajednicama
- Simbolizira spoj tradicionalnog i suvremenog plesa
5. Gawareth:
- Potječe iz nubijske regije Sudan
- Sadrži zamršen rad nogu, geste rukama i izolaciju tijela
- Izvode i muškarci i žene, često u grupnom okruženju
- Slavi kulturnu baštinu i jedinstvo
6. Raks Baladi:
- Oblik egipatskog trbušnog plesa koji je utjecao na sudanski ples
- Uključuje senzualne i fluidne pokrete kukova, torza i ruku
- Izvode ga žene, često kao oblik zabave ili umjetnosti
7. Shaigi Dance:
- Porijeklom iz naroda Shaigi iz istočnog Sudana
- Poznat po brzom tempu, snažnim koracima i visokoj energiji
- Tradicionalno izvode muškarci tijekom festivala i proslava
Ovi su plesovi sastavni dio sudanske kulture i društvenih okupljanja. Oni odražavaju raznoliko etničko nasljeđe i tradiciju zemlje, pružajući živahan izraz radosti, kreativnosti i zajednice.