postavite desnu ruku na polovicu dojke , i proširiti svoju lijevu ruku . Držite lijevu ruku fleksibilni ; to bi trebao teći slobodno kao ocean .
2
Budite sigurni zapešća su savijena , a vaši prsti Pinky su ispod drugim prstima .
3
Izađite s lijevom nogom , oko 1 pješice iz vaše pravo , dok se širi svoj kuk na suprotnu stranu . Ako izaći s desnom nogom , lijevo bedro će se produžiti . Kao što iskorači , držati noge zasađena na terenu , dok se krećete samo kukove i ruke .
4
Oponašanje valove oceana , premjestiti kukove od strane na stranu kao što premjestiti svoje proširena ruke u istom smjeru .
5
Ponovite pokrete dok slušate neki autentični Tahitian ili polinezijski plesne glazbe , i oblačiti kao rodom bi u bikiniju vrhu i sarong oko kukova , krasi lijepa cvjetni Leži .