Igrajte pjesma " Gully Creepa " od Elephant Man ili bilo koje druge dancehall iznosu
2
Čučanj malo dolje i držati leđa ravno . ; trebali pojaviti se biti u polu - sjedećem položaju .
3
Hodajte polako iz ove squatting položaj , držati koljena savijena dok hodate . Podignite se i zemljišta pomoću loptu vaših stopala dok hodate . Premjestiti svoje noge u ritmu glazbe .
4
Roll kukove prema naprijed i prema natrag dok hodate . Hip role počinje na istoj strani kao nozi koju koristite za korak naprijed . Korak naprijed i gurnuti kukove prema naprijed . Povucite svoje trbušne mišiće u što vas gurnuti kukove prema naprijed . Push kukove i opustite svoje trbušne mišiće za dovršetak izrade kretanje role . Ponovite ove pokrete kao što ste korak naprijed na svom drugom nogom .
5
Swing vaše ruke da pojača back- and- naprijed gibanje vaših ruku dok hodate .
6
Roll ramena kao jeku svoje oružje kako bi stvorili više tekućine pokret ruku .