Kako 10 Korak Line Ples

Pokušajte linija ples , ako želite da se spali kalorija , dok uživate u noćne provode . 10 korak jepopularan ples koji , poput mnogih drugih resornih plesova , evoluirala od četvornom ples i contra ples u ranom 20. stoljeću . Potreban vam je partner za ples u 10 koraka . Poput ostalih resornih plesova , izgleda najbolje kad je nekoliko parova ga obavljati u isto vrijeme . Iako to se zovelinija ples ,10 korak je zapravo izvodi u krug , s parovi kreće u suprotnom smjeru oko plesnog podija . Ples na 10 koraka do zemlje, zapadne ili bilo optimizam glazbe . Upute Screenshot pregled, 1

zgrabite svog partnera i stajati u položaju rta . Stajati rame uz rame , okrenut prema naprijed . Držite partnerovu lijevu ruku u lijevoj ruci . Stavite svoje ruke ispred vašeg partnera lijevog ramena . Uzmi svoju desnu ruku u desnoj ruci i stavite ruke iza desnog ramena .
2

Stanite s nogama zajedno . Vi i vaš partner bi trebao donijeti svoje lijeve noge ispred sebe , dodirivanje poda s petama . Donesite lijeve noge natrag , tako da stojite s nogama ponovno zajedno .
3

Push vaše desne noge natrag i dotaknite pod s nožnim prstima . Swing stopala prema naprijed , tako da stojite s nogama ponovno zajedno .
4

Donesite svoje desne noge naprijed i dotaknite pod s petama . Ubačaj s desne noge na lijevu nogu i dotaknite kat na strani nogu sa svojim pravim petama . Donesite noge natrag u početni položaj .
5

Donesite svoje lijeve noge izvan prednja i dotaknite pod s petama . Ubačaj s lijeve noge preko desne.
6

Polka naprijed . Počnite s nogama zajedno , onda hop naprijed s vaše lijeve noge . Hop naprijed opet sa svoje desne noge , a zatim donijeti svoje lijeve noge u susret pravo . Ponovite , počevši s desne noge , a zatim ponoviti opet .
7

ponovite plesne korake dokglazbu završava .