Polka je živahan, optimističan ples koji je nastao u Češkoj u 19. stoljeću. Brzo je postao popularan u Europi, a kasnije je stigao i do Amerike. Polka je partnerski ples, a odlikuje se brzim tempom i živahnim koracima.
U Paragvaju je polka vrlo popularan ples i često se izvodi na društvenim okupljanjima i događanjima. Također je jedan od najpopularnijih narodnih plesova u zemlji, a često se pojavljuje u tradicionalnim kulturnim događanjima.
Paragvajska polka se obično pleše u sinkopiranom ritmu, a često je prati gitara ili harmonika. Plesni su koraci relativno jednostavni i slični onima u ostalim polka plesovima.
Polka je zabavan i energičan ples, a popularan je izbor za ljude svih dobnih skupina. To je sjajan način da se pokrenete i uživate, a sigurno će vam izmamiti osmijeh na lice.