* Balet: Oblik plesa koji je nastao u Italiji u 15. stoljeću. Balet karakteriziraju precizni i graciozni pokreti, kao i korištenje špica.
* Dodirnite: Oblik plesa koji je nastao u Sjedinjenim Državama početkom 20. stoljeća. Tap karakterizira korištenje perkusivnog rada nogu, koji stvara ritmički zvuk.
* Jazz: Oblik plesa koji je nastao u Sjedinjenim Državama početkom 20. stoljeća. Jazz karakterizira njegova improvizacijska priroda, kao i njegova upotreba sinkopiranih ritmova.
* Moderno: Oblik plesa koji je nastao u Sjedinjenim Državama početkom 20. stoljeća. Moderni ples karakterizira usmjerenost na slobodu pokreta i izražavanja, kao i korištenje netradicionalnih plesnih tehnika.
* Hip hop: Oblik plesa koji je nastao u Sjedinjenim Državama krajem 20. stoljeća. Hip hop karakterizira korištenje stilova urbanog uličnog plesa, kao što su breaking, locking i popping.
* Salsa: Oblik plesa koji je nastao na Kubi 1920-ih. Salsu karakteriziraju njeni senzualni pokreti i upotreba latino ritmova, kao što su cha-cha i mambo.
* Tango: Oblik plesa koji je nastao u Argentini krajem 19. stoljeća. Tango je karakterističan po bliskom zagrljaju i dramatičnim, strastvenim pokretima.
* Flamenko: Oblik plesa koji je nastao u Španjolskoj u 18. stoljeću. Flamenco karakterizira korištenje ritmičkog pljeskanja rukama i nogama, kao i njegovih emotivnih i strastvenih pokreta.
* Trbušni ples: Oblik plesa koji je nastao na Bliskom istoku. Trbušni ples karakterizira korištenje tečnih pokreta i naglasak na bokovima i torzu.
* Bhangra: Oblik plesa koji je nastao u regiji Punjab u Indiji. Bhangra se odlikuje živahnim i energičnim pokretima, kao i korištenjem tradicionalne pandžapske glazbe.