Glazba:
Glazba za Sayaw Panasahan je živahna i optimistična, snažnog ritma. Tempo glazbe obično je oko 120 otkucaja u minuti. Melodija se često temelji na tradicionalnoj filipinskoj narodnoj pjesmi, poput "Panasahan".
Plesni koraci:
Osnovni plesni koraci Sayaw Panasahana su sljedeći:
1. Osnovni korak: Osnovni korak je jednostavan hodajući korak, gdje plesači iskorače lijevom nogom naprijed, a zatim desnu nogu ususret. Ovaj se korak neprestano ponavlja, a plesači se kreću naprijed u ravnoj liniji.
2. Okret: Okret je korak u kojem se plesači okreću zadržavajući osnovni korak. Da bi izveli okret, plesači jednostavno zakorače lijevom nogom naprijed, zatim približe desnu nogu u susret, a zatim zakorače lijevom nogom unatrag, privlačeći desnu nogu u susret. Ovaj korak se ponavlja, a plesači se okreću u smjeru kazaljke na satu.
3. Hop: Poskok je korak u kojem plesači skaču na jednoj nozi dok drugu nogu podižu u susret. Da bi napravili skok, plesači jednostavno zakorače naprijed lijevom nogom, zatim skaču na lijevoj nozi dok desnu nogu podižu u susret. Ovaj se korak ponavlja, pri čemu plesači skaču na lijevoj nozi i podižu desnu nogu u susret.
4. Preskakanje: Preskok je korak u kojem plesači skaču naprijed na jednoj nozi dok drugu nogu podižu u susret. Da bi izveli preskakanje, plesači jednostavno zakorače naprijed lijevom nogom, zatim preskoče naprijed na lijevoj nozi dok desnu nogu podižu u susret. Ovaj se korak ponavlja, pri čemu plesači skaču naprijed na lijevoj nozi i podižu desnu nogu u susret.
Osnovni koraci Sayaw Panasahana mogu se kombinirati na različite načine kako bi se stvorile različite plesne rutine. Ples se često izvodi u parovima, pri čemu plesač vodi plesačicu. Muški plesač često će pokazati svoje vještine izvodeći složenije korake, kao što su skokovi, vrtnje i okretaji. Plesačica će obično slijediti vodstvo plesača, ali može dodati i vlastite varijacije u korake.
Sayaw Panasahan je lijep i graciozan ples koji je užitak gledati. To je popularan ples na filipinskim festivalima i proslavama, a također dobiva popularnost kao društveni ples.