1. Pretpovijesno podrijetlo :
- Smatra se da je ples nastao u prapovijesti kao oblik ritualnog izražavanja, povezan s duhovnošću, lovom i pripovijedanjem.
2. Drevne civilizacije :
- Drevne civilizacije, poput Egipta, Grčke i Rima, razvile su složene plesne forme za vjerske obrede, zabavu i društvena okupljanja.
3. Srednjovjekovno doba :
- Tijekom srednjeg vijeka na ples se gledalo kao na grešno uživanje i suočavao se s vjerskim ograničenjima. Međutim, dvorski plesovi i narodni plesovi i dalje su cvjetali.
4. Renesansa :
- U razdoblju renesanse oživljava se interes za umjetnost, uključujući ples. To je doba svjedočilo pojavi zamršenih društvenih plesova na europskim dvorovima.
5. 17. i 18. stoljeće :
- Balet je postao istaknut u Francuskoj, osnivanjem Académie Royale de Danse 1661. Baletne družine izvodile su složene scenske produkcije.
6. 19. stoljeće :
- Razdoblje romantizma u plesu javlja se u 19. stoljeću, a karakteriziraju ga izražajni i emotivni plesni pokreti koji prenose intenzivne osjećaje.
7. Rano 20. stoljeće :
- Moderni ples nastao je kao reakcija na krute tehnike i konvencije klasičnog baleta. Moderne plesačice, poput Marthe Graham i Isadore Duncan, odbacile su tradicionalne granice i istražile nove mogućnosti pokreta.
8. Doba jazza i era swinga :
- Tijekom Doba jazza 1920-ih i kasnije ere swinga 1930-ih, društveni plesni stilovi, kao što su Charleston, Lindy Hop i Foxtrot, postali su popularni.
9. Poslije Drugog svjetskog rata :
- U razdoblju nakon Drugog svjetskog rata dolazi do uspona raznih stilova, pa tako i suvremenog plesa koji kombinira moderne plesne tehnike s elementima baleta.
10. Hip hop i Street Dance :
- Krajem 20. i početkom 21. stoljeća hip-hop kultura uvela je novi val urbanih plesnih stilova, kao što su breakdance, popping i locking.
11. Globalna fuzija :
- Ples se nastavlja razvijati sa sve većim naglaskom na kulturnoj fuziji. Suvremeni plesači uključuju elemente iz različitih plesnih formi, brišući tradicionalne granice.
12. Tehnologija i mediji :
- Tehnologija i mediji također su utjecali na ples, dovodeći do stvaranja video plesa, snimanja pokreta i drugih inovativnih plesnih oblika korištenjem digitalnih alata.
Evolucija plesa je u tijeku, s pojavom novih plesnih oblika i razvojem postojećih kako bi odražavali promjenjive društvene, kulturne i umjetničke krajolike svijeta.