Što je greda u teretani?

Zraka u gimnastici je dugačak, povišen dio opreme na kojem gimnastičari izvode akrobatske vježbe. Obično je izrađen od drva ili metala i obično je visok oko 3 metra. Greda je uska, široka samo 4 inča (10 cm). To gimnastičarima otežava održavanje ravnoteže i zahtijeva veliku količinu vještine i koncentracije.

Gimnastičari izvode različite pokrete na gredi, uključujući skokove, preskoke, okrete i preokrete. Također moraju često kombinirati ove poteze u duže, složenije sekvence. Rutine se ocjenjuju prema nekoliko kriterija, kao što su težina, izvedba i umjetnost.

Greda je jedna od četiri discipline u ženskoj gimnastici, zajedno s vježbom na parteru, preskokom i razbojem. Također se koristi u umjetničkoj gimnastici, sportu koji uključuje i gimnastičare i gimnastičarke.