Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Jazz ples

Kako spriječiti bolove u obrazima dok svirate ljestvice na alt saksofonu?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da spriječite bolove u obrazima dok svirate ljestvice na alt saksofonu:

1. Koristite ispravan nasip. Izbočina je način na koji postavljate usta na usnik saksofona. Kada je vaš udubljenje ispravan, pomoći će vam u stvaranju brtve između usana i nastavka za usta, što će spriječiti istjecanje zraka i napuhavanje obraza. Da biste izradili ispravan nasip, pokušajte sljedeće:

* Stavite nastavak za usta na sredinu usta.

* Čvrsto pritisnite gornju usnu na vrh nastavka za usta.

* Prevucite donju usnu preko dna nastavka za usta tako da malo prekriva jezičak.

* Opustite čeljust i pustite usne da slobodno vibriraju.

2. Koristite točnu količinu zračnog tlaka. Kada pušete u saksofon, trebate koristiti pravu količinu tlaka zraka. Ako koristite previše pritiska zraka, obrazi će vam se napuhnuti i zaboljeti. Ako koristite premali tlak zraka, zvuk će biti slab i tanak. Da biste pronašli točan iznos tlaka zraka, pokušajte sljedeće:

* Započnite vrlo tihim puhanjem u saksofon.

* Postupno povećavajte tlak zraka dok ne čujete jasan, pun zvuk.

* Nakon što pronađete ispravnu količinu tlaka zraka, pokušajte je održavati tijekom vježbanja.

3. Odmarajte se. Ako vas obrazi počnu boljeti, napravite pauzu od igranja nekoliko minuta. To će im dati vremena za odmor i oporavak.

4. Vježbajte redovito. Što više vježbate, to će vaš izbočina postati jača i manja je vjerojatnost da ćete osjetiti bol u obrazu. Pokušajte vježbati barem 30 minuta svaki dan.

Ako osjećate kroničnu bol u obrazu, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.

Jazz ples

Povezani Kategorije