Što je ravnoteža ljuljanja sa skokom?

Sway balance with hop test je ravnoteže i koordinacije. Uključuje stajanje na jednoj nozi, a zatim skakanje naprijed na drugu nogu, prije brzog povratka u početni položaj. Ovim se testom može procijeniti ukupna ravnoteža osobe, kao i njena sposobnost da brzo promijeni smjer i održi svoju stabilnost. Obično se koristi u fizikalnoj terapiji i atletskom treningu za procjenu sposobnosti pojedinca za obavljanje funkcionalnih zadataka i za prepoznavanje potencijalnih nedostataka ili neravnoteža.