1. Energičan i nesputan :
Punk rock ples karakteriziraju pokreti visoke energije i nedostatak ograničenja. Potiče plesače da se opuste, odvoje od konvencionalnih tehnika i izraze se slobodno.
2. Circle Pits i sudjelovanje publike :
U punk rock emisijama uobičajeno je vidjeti ljude kako formiraju krugove na plesnom podiju. Te jame uključuju trčanje ili skakanje u krug, udaranje glavom i sudaranje s drugima u plesu u stilu moshinga.
3. Udaranje glavom :
Punk rock potiče snažno udaranje glavom u skladu s brzim ritmom glazbe i intenzivnim ritmovima. Plesači tresu glavama s jedne na drugu stranu ili naprijed-natrag, prenoseći energiju glazbe.
4. Skakanje i mlataranje :
Skakanje, poskakivanje i mlataranje udovima doprinose kaotičnoj energiji plesa. Plesači se kreću na divlji, nesputani način, odražavajući sirovu i buntovnu prirodu glazbe.
5. Individualni stil :
Suština punk rock plesa je prihvaćanje vaše individualnosti. Plesači mogu slobodno kombinirati elemente različitih stilova poput thrash plesa, hardcore plesa ili jednostavno improviziranih pokreta koji dolaze sami od sebe.
6. Stagediving i Crowd Surfing :
Iako se ne preporučuju svima, stagediving i crowd surfing kultne su prakse koje se mogu vidjeti na punk rock nastupima. Sudionici se penju na pozornicu ili ih podiže publika, plešući i surfajući preko ispruženih ruku drugih.
Zapamtite da je ključ plesanja uz punk rock zabava, otpuštanje inhibicija i oslobađanje vaše unutarnje energije na način koji vam se čini prirodnim. Ne postoji ispravan ili pogrešan način plesanja za punk rock - sve je u izražavanju sebe i uživanju u glazbi.