Ples nije samo zabavno i opuštajuće , ali ona također vam omogućuje da spali dodatnih kalorija ubrzavanjem otkucaje srca . Postoje mnoge hip - hop plesne stilove okolo, ali stil koji je vrlo jedinstven je da je West Coast plesni potez nazvao jeku . Swing se obavlja s partnerom , tako da jeveliki ples isprobati na plesnom podiju . Učenje kako Swing nije tako teško učiniti . To je jedan plesni korak koji ste naučili u samo jedan sat - . Uz pretpostavku da imate pravog partnera
Swing ima samo dva elementa brinuti. To su poznati kao šećer pritiskom i na sidru . Ovaj plesni potez ne iskoristiti bore rukama , vrti se na podu , ili nošenje vašeg partnera deset metara prije nego što ispustite ih ili ih dobiti pao . To jevrlo seksi i nizak utjecaj plesni potez koji ima malo jazza u njemu . . Idemo ga rastaviti i vidjeti kako to učiniti
It kretanjem na Lijeve Noge
Prvo , naučiti temelj cijelog plesa -šećer guranje . Ako ste vodeći , ti će se želite vratiti na lijevom nogom , a zatim gurnuti natrag na desnom nogom . Vaš partner slijedi svoje poteze , ali započinje na suprotnoj stopala i dalje koristiti suprotnu nogu kao lider u cijelom plesnu točku . Zatim ćete želite iskoristiti svoju lijevu nogu uz onu pravu . Ova jedinstvena kombinacija je također pozvaotrostruki korak po nekim koreografa . Za one koji su nekoordinirani , ovaj dio plesnom pokretu može bitinajteže naučiti . No, sada kada imate dolje osnovnog dijela plesnom pokretu , krenimo dalje.
Završavamo posljednje Spin onThings
Od posljednje pozicije , što će htjeti da se krene naprijed sa lijevom nogom . Sljedeći potez se zove sidro korak koji je u biti pokriva dva otkucaja . Za dovršetak sidro korake koje će zapravo preokrenuti korake koje ste napravili do sada . Vi ćete kretati unatrag na desnoj strani , a zatimnapustio i tako dalje . Postoje i drugi koraci koje možete kombinirati s osnovnim koracima prikazanim ovdje . Međutim , osim ako ste spremni i strpljivi dovoljno da ih uče sa svojim partnerom , možete izvoditi plesne pokrete sa samim tim jednostavnih koraka . Ovaj ples se može učiniti samo s malo prilagodbe ili s partnerom . Ples s nekim je velika kada se uzme pokrete na plesnom podiju . Dok se krećete u sync sa svojim partnerom , a drugi na podu će gledati na vas sa strahopoštovanjem !