U slobodnom stilu, plesači se oslanjaju na širok raspon pokreta i tehnika iz različitih plesnih stilova, kao što su hip hop, jazz, suvremeni, pa čak i tradicionalni narodni plesovi. Glavni fokus je na individualnoj interpretaciji, kreativnosti i povezivanju s glazbom na dubljoj razini.
Plesači slobodnog stila često koriste koncept "tijeka" kako bi vodili svoje pokrete, dopuštajući njihovim tijelima da se kreću neprimjetno i glatko. Oni mogu sadržavati izolacije, valove tijela, udarce i brave, kao i zamršen rad nogu i akrobatske elemente, ovisno o njihovoj razini vještine.
Jedan od ključnih aspekata freestylea je sposobnost slušanja glazbe i reagiranja na njezin ritam, melodiju i emocionalni ton. Plesači koriste slobodni stil kako bi izrazili vlastitu jedinstvenu osobnost i emocije, povezujući se s publikom na osobnoj razini.
Freestyle je također društveni ples, a često uključuje interakciju i suradnju s drugim plesačima. Plesači mogu zajedno improvizirati pokrete i plesne sekvence, stvarajući dinamičnu izvedbu koja se stalno mijenja.
Tečajevi i radionice slobodnog stila plesa obično su usmjereni na razvoj tehničkih vještina, muzikalnosti i samopouzdanja u improvizaciji. Ovaj stil plesa često se izvodi na plesnim natjecanjima, freestyle bitkama i plesnim džemovima.
Sve u svemu, freestyle je dinamičan, oslobađajući plesni stil koji slavi radost kretanja i omogućuje plesačima da izraze svoje pravo ja.