Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Balet

Što su plesni koraci la jota isabela?

La Jota Isabela tradicionalni je čileanski ples s arhipelaga Chiloé. Evo osnovnog vodiča za njegove korake:

1. Posición de Inicio (početni položaj):

- Stanite sa stopalima u širini ramena i rukama opuštenim uz tijelo.

- Ravnomjerno uravnotežite težinu na obje noge.

2. Paso Básico (osnovni korak):

- Počevši s desnom nogom, napravite mali korak naprijed i lagano udesno.

- Prenesite težinu na desno stopalo dok lagano podižete lijevo stopalo.

- Približite lijevo stopalo desnom stopalu laganim udarcem, lagano savijajući koljena i držeći gornji dio tijela ravnim.

- Ponovite iste korake s lijevom nogom, napravite mali korak naprijed i lijevo.

3. Paso en Zig-Zag (Cik-cak korak):

- Napravite osnovni iskorak udesno, ali umjesto da tapkate lijevu nogu da je zatvorite, nastavite pomicati lijevu nogu dijagonalno naprijed i ulijevo.

- Približite desno stopalo lijevom stopalu, lagano ga prekrižujući iza lijevog stopala.

- Prenesite težinu na lijevo stopalo i ispravite noge.

4. Giro (okret):

- Iz cik-cak položaja okrenite tijelo udesno zakrećući se lijevom nogom.

- Istodobno zamahnite desnom nogom naprijed i okolo ulijevo, lupkajući njome ispred lijevog stopala.

- Prenesite težinu na desno stopalo dok završavate okret.

5. Zapateo (gaženje nogom):

- Dok ste okrenuti prema naprijed, napravite brzi dvostruki udarac desnom nogom o pod, vraćajući je u početni položaj.

- Ponovite lupanje lijevom nogom.

- Nastavite izmjenjivati ​​noge za zapateo.

6. Salto (skok):

- Dok gazite, povećajte zamah i skočite u zrak.

- Tijekom skoka skupite stopala u zraku.

- Lagano doskočite na obje noge i lagano odskočite na mjestu.

7. Posición Final (Završna pozicija):

- Završite ples tako da napravite osnovni korak udesno i tapnete lijevom nogom zatvorenu udesno.

- Skupite ruke ispred prsa i lagano se naklonite kako biste završili ples.

La Jota Isabela često se pleše u paru, s partnerima okrenutim jedan prema drugome i zrcalnim koracima. Ples karakteriziraju živahni i energični pokreti te vesela i razigrana priroda.

Balet

Povezani Kategorije