- Stanite uspravno s visoko podignutom glavom i podignutim prsima.
- Ramena bi trebala biti zabačena i opuštena, a vaša jezgra trebala bi biti angažirana.
2. Ruke :
- Ruke držite blago savijene u laktovima s opuštenim i okrenutim prema gore
- Zamahujte rukama prirodno dok hodate.
3. Kukovi :
- Hodajte s blagim nagibom kukova prema naprijed.
- Pomičite kukove s jedne strane na drugu tečnim pokretima.
4. Noge :
- Pravite duge, graciozne korake nogama.
- Iskoračite prednjom nogom, a zatim dovedite stražnju nogu u susret.
- Izbjegavajte kratke, isprekidane korake.
5. Stopala :
- Nožne prste malo usmjerite prema van i hodajte od pete do prstiju.
- Izbjegavajte trljanje nogu ili njihovo povlačenje po tlu.
- Vježbajte hodanje u visokim petama ako izbor to zahtijeva.
6. Samopouzdanje :
- Hodajte s povjerenjem i svrhom, čak i ako se ne osjećate samouvjereno.
- Zamislite da ste jedina osoba u sobi i da vas svi gledaju.