>> Umjetnost i zabava >> lopta >> Balet

Kako Fit Ballet Pointe Shoes

baletani koristiti balet Pointe cipele kako bi podržao svoje noge dok pleše . Balet Pointe cipele su izrađene od različitih materijala , uključujući i satena , ljepila i kože . Pravilno postavljen Pointe cipela je potrebno kako bi se izbjegle ozljede i pomoćiplesačica izgleda dobro kad se kreće po pozornici . Nakon što kupiti balet Pointe cipele ili tvrtka dužnosnici ih dati , možete prilagoditi cipele na nogama . Upute Screenshot pregled, 1

Jednostavnost prste unutar pažljivo . Trebali bi imati dovoljno prostora na vrhu tako da se vaši prsti i dalje podupire kako se krećete po pozornici . Provjerite strane cipela kao stanete u nju . Stane preko ispred treba lagodan , ali još uvijek vam omogućiti da se presele svaki prst zasebno . Nožni prst kutija od cipela neće pokazati izvana za vizualni pregled , tako da mrdati nožnim prstima nekoliko puta .
2

Povucite ostatak tijelom preko stopala . Neki Shanks su fleksibilni kako bi se omogućilo mekše pokreta tijekom određenog komad koreografije . Drugi su kruće kako bi se omogućilo za potporu tijekom više zavoja .
3

Zamotajte vrpce u suprotnim smjerovima oko gležnja . Trake će formirati ubačaj na prednjoj i pomoći osigurati cipelu tijekom nastupa . Kravata krajeve vrpce u čvor na unutarnjoj strani svakog gležnja , te ih ugurati ispod tkanine cipele . Oni ne bi trebali ostati vidljiv tijekom nastupa .
4

Šetnja u cipele . Cipele trebaju poboljšati vaše pokrete , a ne ih ometati . Idi na demi trenutku nekoliko puta , a zatim se na punu točke . Ako se osjećate nožni prst cipele ne pružaju dovoljnu potporu , skinite ih i pokušati opremanje i ponovno vezanje ih .
5

Provala u cipele . Većina plesači morati razbiti u svojim baletnim pointe cipele prije nego što oni mogu osjećati ugodno . Različite plesači ostvarili taj zadatak s različitim metodama . Neki nježno će ih podsjećati protiv tvrdu površinu . Drugi bi mokro cipelu nešto kako bi se smanjila količina ljepila . Možda čak radije tolerirati problem za dan ili dva dok se cipele osjećati bolje .
6

Koristite pribor ako je to potrebno . Neki plesači ubacite Lamb vune kako bi se balet Pointe cipele osjećati ugodnije . Toe graničnici može pomoći da odvojiti prste i povećati kontrolu tijekom nastupa . Umetanjegel jastučić može smanjiti trenje , ako imate upaljeno mjesto na vašim stopalima .

Balet

Povezani Kategorije