>> Umjetnost i zabava >> lopta >> Balet

Kako se držati za ruke u baletu

klasične balerine kontrolirati svaki mišić dok se kreću kroz prostor , ali njihove ruke moraju izgledati opušteno i bez napetosti u svako doba . Školovani plesači razmisliteruku prirodni nastavak ruku i stoga općenito izbjegavajte ekstremne savijanje zapešća . Graciozan krivulja koja počinje na ramenu nastavlja kroz nadlaktice, lakta , podlaktice , zapešća i ruke . Iako postoje različite tehnike i ručno pozicioniranje može odražavati osobni stil , svi baletani napravitinapor da se pojavi u potpunosti tekućine u gornjih ekstremiteta , uključujući i zglobove, dlanove i prste . Upute Screenshot pregled, 1

Stanite s nogama u prvoj poziciji , okrenut ogledalo . Držite ruke u drugom položaju . Napravite zakrivljenu liniju s obje ruke koja se proteže od ramena do vrhova prstiju . Rotirati ruke naprijed na zapešća , tako da su dlanovi priklonite lagano prema podu .
2

Produžite sve prste , ali bi ih mekana . Ostavite razmak između pojedinih prstiju i opustite svaki prst na zglobovima .
3

Pozicija indeksa i prstenjakom na svakoj ruci malo iznad sredine i malih prstiju . Okrenite palac lagano prema dlanu i proširiti se paralelno s kažiprstom . Postavite srednji prst blizu palca i oduprijeti Fanning ili strši mali prst prema van .
4

Ispružite prste i okrenite dlanove prema podu kad spuštanjem ruke iz druge pozicije . Savijte zapešća blago , nježno savijte ruke natrag i dopustiti prste na stazi nakon naručju dok su manji . Zamislite rezanje kroz zrak i sastanak s nekim otpora kako bi se postigao željeni učinak .
5

Face dlanove prema unutra prema drugom kad ruke su zaokruženi iznad glave ili ispred vas . U arabeske , suočiti s dlanovima prema dolje izravno , kao da se odmara na zraku .
6

Održavajte opušteno, mekani zakrivljenost prstiju , čak i kad je skakanje . Oduprite tensing prste ili trzanje ruke , kao što proljeće s poda .

Balet

Povezani Kategorije