Započni korake kako bi se spriječilo anoreksiju , kada su djeca mlada . Naučite djecu pozitivne slike tijela , a posebno djevojke koje se osjećaju kao prehrane i vježbe će im dati tijelo jednog modela . Učite djecu da jedu i vježbe za zdravlje , a ne da imaju "savršeni" tijelo . Nemojte poticati dijeta , osim ako su djeca značajno prekomjerne tjelesne težine .
2
Gledajte tinejdžeri pažljivo. Dok anoreksije krati klasnih i rasnih linija , što je češći među više - postizanje , perfekcionist tip djevojke . Slušajte svoje dijete ako počnu tvrdeći da su masti , pogotovo ako oni nisu . Kako bi spriječili anoreksiju , pobrinite se dijete su odgovorni i ne dopuštaju tinejdžeri vježbati ekstremnim razinama .
3
Navedite svoje dijete s ne- osuđivanja uha tako da ona može doći k vama raspravljati strahove i tjeskobe . Djeca s otvorenim komunikaciji s roditeljima manje je vjerojatno da će patiti od anoreksije .
4
Pogledajte uvjete kako ste opisali tuđa tijela , posebno strance . Ukazujući na veličinu i oblik drugih ljudi , osobito u uvredljivim komentarima , može dovesti dijete u strahu od kako drugi doživljavaju svoja tijela . Oni ne žele da ljudi pričaju o njima , kao što se govori o drugima .
5
Nemojte gnjaviti nikoga o svojim tijelima , čak iu zabave . Tinejdžeri su izuzetno osjetljive , a mnogi se ne sviđa mu se smijati .